Kiireisen aamun tuorepuuro

Olen täysin hurahtanut tuorepuuroihin. Mikä olisikaan sen nopeampaa napata aamulla töihin mukaan kuin yön yli jääkaapissa valmistunut tuorepuuro. Sen lisäksi, että se on terveellinen ja monipuolinen aamiainen, on siinä lisäksi loputtomasti varaa keksiä uudenlaisia variaatioita.

Oma lempparini on nopea ja yksinkertainen:

• pari desiä mantelimaitoa
• chiansiemeniä
• puurohiutaleita
• pensasmustikoita

Sekoita sopiva määrä puurohiutaleita, chiansiemeniä ja mantelimaitoa keskenään. Toiset pitävät vähän jämäkämmästä tuorepuurosta, toiset helpommin lusikoitavasta, joten tarkkoja määriä en osaa antaa. Itse teen tuorepuuron suoraan lasiastiaan, jossa saan kuljetettua sen aamulla töihin, ja annan sen tekeytyä yön yli jääkaapissa. Aamulla lisään päälle pensasmustikat ennen töihin lähtöä.

Tätä tuorepuuroa voi maustaa esim. lisäämällä mantelimaidon sekaan hiukan raakakaakaojauhetta tai päälle mustikoiden sijaan/lisäksi vaikka siivutettua banaania ja cashewpähkinöitä. Myös mansikat, vadelmat ja erilaiset hedelmät tuovat vaihtelua tuorepuuroon. Mantelimaidon voi korvata myös vaikka kookosmaidolla, jolloin makumaailma on taas erilainen. 

DIY: Kosteuttava kasvovesi/seerumi

Tähän aikaan vuodesta iho alkaa normaalisti huutaa kuivuuttaan. Etenkin kasvojen iho tuntuu rutikuivalta ja toisaalta paksummat voiteet tuntuvat aiheuttavan helposti näppyjä ohuelle ja herkälle iholle. Oma ratkaisuni ongelmaan on kosteuttava kasvovesi, josta saa seerumimaisemman lisäämällä öljyn määrää.

Uutettuja villiyrttiöljyjä

Ohjekin on niin naurettavan helppo, että tätä tuotetta todellakin tulee valistettua ja käytettyä koko talvikauden ajan.

Tarvikkeet:

• kasvivettä (itse käytin ruusuvettä ja laventelivettä)
• kevyttä öljyä (minulla manteliöljyyn uutettua kamomillaa ja kehäkukkaa)
• suihkepullo

Sekoita suihkepulloon kasvivettä sekä itse valitsemaasi öljyä. Olin itse uuttanut muutama viikko takaperin manteliöljyyn kamomillaa ja toiseen erään kehäkukkaa valmistaakseni kehäkukkaöljyä sekä kamomillaöljyä (tästä pääset tutustumaan öljyuuttamisen ohjeisiin). Käytin näitä öljyjä valmistaessani kosteuttavaa kasvovettä. Kasviveden ja öljyn suhde omassa seoksessani oli noin 9/1 mutta öljyn määrää lisäämällä saa tuotteesta seerumimaisemman. 

Käytössä öljy jää kellumaan kasviveden päälle, joten ennen käyttöä kannattaa pulloa ravistaa voimakkaasti. Itse säilytän itsetehdyn kosmetiikan aina jääkaapissa, mikä lisää säilöntäaineettoman tuotteen säilyvyyttä. Viileä kasvovesi myös raikastaa ihanasti aamuisin!

Lasipillit saapuivat

Tiedättehän te niitä juomia, joita ei vain voi juoda ilman pilliä, kuten pirtelö tai smoothie? Kuitenkin aina niitä juodessa omatuntoa kolkuttaa tavallisten pillien käyttäminen, joskin niitäkin olen jo vuosikausia pessyt ja käyttänyt uudelleen.

Nykyaikana onneksi turhaan muovinkulutukseen on herätty ja muoviroskan määrään on pyritty vaikuttamaan. Perinteisten muovisten pillien sijaan on tarjolla mm. pahvisia, metallisia tai lasisia pillejä. Itse ihastuin erityisesti lasisiin pilleihin siskoni tyttären saatua niitä syntymäpäivälahjaksi.

Lasiset pillit tosin rikkoutuvat metallisia helpommin, mutta muuten ne toimivat loistavasti. Itse valitsein lajitelman, jossa on monta eriväristä pilliä. Pillejä oli myös tarjolla joko suorana tai kaartuvana. Pillien mukana tuli lisäksi kolme pientä harjaa, joilla pillit saa kätevästi pestyä tehokkaasti.

Omat pillini tilasin Saksan Amazonista. Toki lentorahdista syntyy päästöjä, mutta toisaalta nämä ovat sen verran pitkäikäisiä hyvin pidettynä, että ne varmasti peittoavat kuljetuksesta syntyneet kulut.

Huomenna taitaa siis olla smoothiepäivä. Taidankin mennä laittamaan chiansiemenet mantelimaitoon likoamaan huomista varten.